Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 122,06g | Prot: 36,79g | Hh: 179,02g.
Aamiainen: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Еда без Забот Вареники с Картошкой. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мойва Жареная, Магнит Банан, Простые Пельмени. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Курага, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. Välipalat/Muut: Каравай Сухари с Изюмом, Всеслав Хлеб Чусовской, Велес Сало Белорусское, Всеслав Хлеб Чусовской, Велес Сало Белорусское. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|