Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 30,16g | Hh: 29,58g.
Aamiainen: Сыр, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Herbalife Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|