Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 96,73g | Hh: 252,30g.
Aamiainen: Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Брокколи на Пару, Котлеты из Трески, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичница. Lounas: Мёд, Лук, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Чай, Сахар, Ложкарев Котлеты Куриные, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wiktoriya28
|