Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 94,37g | Hh: 273,99g.
Aamiainen: ВкусВилл Сало Белорусское, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Линия Здоровья Хлеб Деревенский Ржаной. Lounas: Простоквашино Сливки 20%, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Mak For Fit Макароны со Шпинатом . Päivällinen: Champion Чернослив без Косточек, Виноград. Välipalat/Muut: Виноград, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|