Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 16,97g | Hh: 80,01g.
Aamiainen: Черемушки Медовик Домашний, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. Välipalat/Muut: Aristocrat Капучино Классический, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinkaEpova
|