Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 42,98g | Prot: 94,97g | Hh: 113,58g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Эдам, Фаршированная курица. Lounas: Гост Мёд Натуральный, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо, Тушëная квашеная капуста(с тушëнкой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonovanatala
|