Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 43,79g | Hh: 8,75g.
Päivällinen: Тульский Дворик Холодец Говяжий, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Базилик, Premier Of Taste Сыр Фета, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|