Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 103,90g | Hh: 85,20g.
Aamiainen: Delight Финики Королевские , Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль Миндаль. Lounas: Чай, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Рулет из Лаваша с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adri.Rusu.
|