Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 51,49g | Prot: 69,86g | Hh: 236,37g.
Aamiainen: Mettbrötchen, Kaffee, Wasser, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. Lounas: Schäfer's Brötchen, Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse. Päivällinen: Select & Go Salat Classico. Välipalat/Muut: Berentzen Kirschlikör, Clementinen, Clementinen, GutBio Karotten, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|