Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 49,92g | Hh: 104,82g.
Aamiainen: Kiwi, Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes. Lounas: Chou Rouge, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Le Césarin Chorizo Doux , Choucroute Cuite. Päivällinen: Lidl Chocolat Blanc, Olives, Auchan Huile de Noix, Betteraves, Delisse Fromage Blanc 3%, Materne Confipote Framboise. Välipalat/Muut: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain Complet, Lidl Chocolat Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|