Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 63,31g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Глобус Форель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Чай, Мандарины, Банан, Now Foods Ультра Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|