Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 52,10g | Hh: 75,58g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Päivällinen: Garibaldi Зельц Стольный, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|