Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 79,20g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Сырники. Lounas: Свежий, Булгур (Вареный), Индейка Тушеная, Свек. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|