Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 27,79g | Hh: 25,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Blumenkohl, Chinakohlsalat, Champignons. Päivällinen: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot, Müller's Heidefrühstück, Chinakohl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|