Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 128,98g | Hh: 194,25g.
Aamiainen: Pão de Centeio, Babybel Mini Queijo Light, Diospiro, Nixe Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Ovo M. Lounas: Pão de Mistura, Clementinas, Peito de Frango, Sopa de Cenoura. Päivällinen: Uvas, Danone YoPRO Mirtilo, Ortiz Pão de Forma Branco, Sopa de Cenoura. Välipalat/Muut: Banana, Danone Yopro Limão Menta. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|