Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 66,75g | Hh: 333,48g.
Lounas: Kraft Philadelphia Light Nature, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive, Avocat, Pomme, Oeuf, Riz Blanc. Päivällinen: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Oeuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Sushi Shop Soupe Miso, Huile d'Olive, Riz Blanc. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|