Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 101,81g | Hh: 216,69g.
Aamiainen: Котлета Домашняя, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Сладкая Булочка, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Травяной Чай, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Булочка с Маком, Словяночка Ряжанка. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|