Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 94,90g | Prot: 67,36g | Hh: 145,82g.
Aamiainen: Виноград, Cremia Paprika Chili Сырная Намазка, Сыр Бавария Блю, Tip Norwegischer Räucherlachs, Авокадо, Моя Булочка, Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане, Пшеничная Каша, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Чай, Ferrero Mon Cheri , Красный Октябрь Мишка Косолапый. Välipalat/Muut: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|