Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 18,17g | Hh: 12,37g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Каша кето, Льняное кето хлеб, Кето хлеб из 3- ингредиентов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|