Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2013
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 72,69g | Hh: 270,03g.
Aamiainen: Яблоко, Малиновое Варенье, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Банан, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%. Lounas: Апельсин, Банан, Валио Йогурт Фруктовый, Активиа Биойогурт Натуральный, IL Патио Борщ. Päivällinen: Малиновое Варенье, плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|