Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 60,19g | Hh: 82,41g.
Aamiainen: la Molina Yogurt Natural, Plátano, Manzana, Mandarinas, Huevo, Fresas, Arándanos, porridge de avena. Lounas: la Molina Yogurt Natural, Pickles, Lechuga, Atún en Aceite (Enlatado). Päivällinen: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Tomates, Pickles, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Aceite (Enlatado). Välipalat/Muut: la Molina Yogurt Natural, helado de banana y fresa, invento de manzana:). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudiachau31
|