|
Ugh inflammation
Took Lasix and Potassium
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 101,57g | Hh: 148,34g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Carrots, Taylor Farms Spinach Leaves, Vinaigrette Dressing, Celery, Carrots. Päivällinen: Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Chicken Breast, Great Value Bottled Water (Bottle). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|