Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 57,71g | Hh: 69,63g.
Aamiainen: Mandarine, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Popp Eiersalat. Lounas: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Kaufland Heringsfilets Paprika-Creme. Päivällinen: Grüne Bohnensuppe (Selbstgemacht). Välipalat/Muut: Teekanne Träum Schön, Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|