Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 51,43g | Prot: 52,44g | Hh: 134,89g.
Aamiainen: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Molli Сыр Творожный 27%, Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, Владхлеб Хлеб Бородинский. Lounas: Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Черносливом Классическое, Южморрыбфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пекмез Виноградный с Фундуком, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|