Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 64,42g | Hh: 209,10g.
Aamiainen: Jus d'Orange, Kaufland Toast Integral, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé). Lounas: Courgette, Bœuf. Päivällinen: Huile d'Olive, Chou-Fleur, Patate Douce. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Diet Whey, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|