Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 61,01g | Hh: 225,40g.
Aamiainen: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lounas: Padimas Cream Cake Chocolate, Roma Sandwich Peanut Butter, Monde Monde Snack Gold, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong. Päivällinen: Aice Strawberry Sundae, Lengkeng, Buah Anggur. Välipalat/Muut: Roma Sandwich Peanut Butter, Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nnachiraa
|