Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2222 kcal
|
Rasva: 93,01g | Prot: 105,95g | Hh: 236,51g.
Aamiainen: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Kinder Maxi, 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. Lounas: Дакгомз Сахарный Рожок Ванильный, Киндер Макси, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Киндер Пингви. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки Белые Соленые, Дакгомз Сахарный Рожок Ванильный, Киндер Макси, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, B&B Озорная Пчёлка, Киндер Макси, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 20.10.2020 картоха с перцем и курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|