Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 30,54g | Prot: 19,49g | Hh: 108,34g.
Lounas: Ampela, Ikan Asin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisanurekaa
|