Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 18,26g | Prot: 24,10g | Hh: 141,46g.
Aamiainen: Кофе, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Яйцо-Пашот. Lounas: Говяжий Бульон, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Välipalat/Muut: Магнит Хурма, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|