건강검진후 과메기, 굴, 탕슉, 짬뽕 소주 콸콸콸 ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 3,06g | Prot: 6,81g | Hh: 80,60g.
Lounas: 방울 토마토, 정식품 리얼아몬드, 찐고구마, 귤. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|