Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 64,81g | Hh: 32,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, С.Пудовъ Рижский Хлеб. Lounas: Курица Вареная, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Карат Сыр Домашний 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|