Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 53,32g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Bonduelle Молодая Кукуруза, Яйцо. Lounas: ABC Мед Натуральный Цветочный, Cream Nuvo Творог. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Ол'Лайт Батончик Клюква, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katena.badalina
|