Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 98,15g | Prot: 52,48g | Hh: 324,07g.
Aamiainen: DM Bio Pflaumen Apfel Birne Müsli, DM Bio Früchte Allerlei mit Vollkorn. Lounas: Kartoffelpüree. Päivällinen: Barilla Pesto Basilico Vegan, Vollkornnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|