Päiväkirja - Aaron4ik, 04 joulu 20

🙈🙈🙈1 Kilo mehr .
irgendwie Naschen wir zu viel Madam
66,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2020:
968 kcal Rasva: 56,92g | Prot: 46,98g | Hh: 60,24g.   Aamiainen: Butter, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Camembert, Güldenhof Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob. Lounas: YumYum Chicken Flavour (60g). Päivällinen: Käse, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Toffifee Toffifee. lisää...
250 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aaron4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.