Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 103,05g | Prot: 67,84g | Hh: 16,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Good Food Орех Макадамия, Огородников Горчичное Масло, Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Фета, Минтай Запечённый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Базилик, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Велком Бекон Сырокопчёный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|