Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 34,28g | Hh: 131,87g.
Aamiainen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Xucker Xylit, Vitafit Orangensaft. Lounas: Kekse, Äpfel. Päivällinen: Edeka Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht), REWE Pasta Sauce Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|