Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 62,23g | Hh: 197,21g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Blumenkohl, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Päivällinen: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Ernte Krone Rahmspinat, Omega Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Orangen, Mandarine, Ikea Adventskalender , Lindt Adventskalender. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|