|
😞
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 81,34g | Hh: 455,02g.
Aamiainen: Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Delhaize Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), Unox Romige Kippensoep, Clean Foods Slim Bread Brood. Päivällinen: Suzi Wan Sambal Oelek, Tomaten, Komkommer (met Schil), Spinazie, Augurken, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Kipfilet, Boni Basmati Rijst. Välipalat/Muut: Chips, Kipnuggets, Danio Crunchy Speculoos, Nestlé Bros, Nescafé Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Kop op meid. Jouw gewicht, daar kan ik alleen maar van dromen. Mijn gewicht is een ander zijn streefgewicht. Met andere woorden, don’t give up! 😘
04 joulu 20 jäseneltä: *Latifa*
|
Aahh Latifake, zo lief van je ❤️
Ik hoop dat ik niet confronterend overkwam, zeker niet mijn bedoeling.
Ik heb gewoon het gevoel dat m'n inspanning van waar ik al maanden mee bezig ben, langzaam tot diggelen vallen 😢
Zit thuis door de lockdown en het grijpen naar iets "ongezonds" is zo aantrekkelijk.
Maar het komt goed 😘
04 joulu 20 jäseneltä: Merysom
|
Je zit op een supermooi gewicht, goed bezig!
04 joulu 20 jäseneltä: MiaWallaceButBigger
|
Je doet het geweldig en je bent er bijna! Hoofd niet laten hangen. Het komt helemaal goed xxx
04 joulu 20 jäseneltä: JDeklerck
|
@MiaWallace, superlief van u, dank u wel ❤️😘
04 joulu 20 jäseneltä: Merysom
|
@Jdeclerck, bedankt voor je lieve troost. Ik ben er inderdaad bijna 😍
Ik zeg altijd tegen iedereen "wees lief voor jezelf" en ik doe het dan zelf niet 🙈
Nogmaals bedankt voor je troost. Je bent echt een schat! Al die lieve reacties, doen me enorm deugd🥰
Fijn weekend 😘
04 joulu 20 jäseneltä: Merysom
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|