Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
176 kcal
|
Rasva: 6,62g | Prot: 13,04g | Hh: 15,20g.
Aamiainen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari_rose
|