Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 25,99g | Prot: 51,39g | Hh: 92,74g.
Aamiainen: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Драники, Яблоко Зеленое. Lounas: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|