Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 143,31g | Hh: 115,30g.
Aamiainen: Сахар, Грецкие Орехи, Моя Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Печень, Картофель Отварной. Lounas: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ремит Балык Дарницкий, Мандарины, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|