Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 35,50g | Hh: 99,00g.
Aamiainen: Город Сыра Сыр Гурманский, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо. Lounas: Оладьи на Кефире, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. Päivällinen: ВкусВилл Сало Белорусское, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Chico Rico Попкорн Солёный. Välipalat/Muut: Клементины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|