Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 57,89g | Hh: 247,66g.
Aamiainen: Wasa Roggen Dünn, Wasser, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Lounas: Gut & Günstig Dessertcreme Vanilla, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Schulte Bauernsülze. Päivällinen: Lay's Super Chips Paprika, Nudeln mit Hackfleischsoße. Välipalat/Muut: Berentzen Kirschlikör, Favorina Mini Nussecken, Schokokekse, Vanille-Sandwich Keks, Cappuccino, Teekanne Rotbusch Orange, Bananen, Clementinen, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|