Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 30,56g | Hh: 77,53g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Каравай Штоллен со Вкусом Марципана. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|