Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 28,28g | Prot: 68,97g | Hh: 130,80g.
Aamiainen: Finn Crisp Coriander, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lounas: Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Сыр, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Магнит Банан, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|