Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 45,59g | Hh: 196,52g.
Aamiainen: Petit Four, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen, Kinder Country, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Spiegelei, Lidl Crustini. Päivällinen: Botato Ofen Kroketten, Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Alnatura Vollkornburger. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|