Päiväkirja - H.M.K.2, 04 joulu 20

Profiili - H.M.K.2 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020

72,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2020:

1418 kcal

Rasva: 58,44g | Prot: 22,04g | Hh: 205,74g. Aamiainen: Mövenpick Haselnuss Creme, Brandt Mini Zwieback Kokos, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Banane. Välipalat/Muut: Aldi Krapfen , Nu3 Oat Energy Bar. lisää...

1797 kcal

Harjoitus: Lepo - 20 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 3 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

vakaa paino

10 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - H.M.K.2

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - H.M.K.2, 04 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - H.M.K.2