Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 52,02g | Hh: 9,47g.
Lounas: Queso Mozzarella, Cebollas, Aceitunas, Alpina Queso Parmesano, Colanta Queso Crema, Pimentón. Päivällinen: Alqueria Crema de Leche, Café, Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Välipalat/Muut: Queso Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|