Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 71,80g | Hh: 66,55g.
Aamiainen: Cheese, White Rice, Fried Battered Fish. Lounas: Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Gravy (Mixture), Chicken Feet. Päivällinen: Fried Battered Fish, White Rice. Välipalat/Muut: Pringles Potato Chips, Fitbar Fitbar Choco Delight. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|