Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 60,32g | Hh: 93,22g.
Aamiainen: Dancow Full Cream, Melon. Lounas: Nasi Putih, Tahu Goreng, Gulai Daging Sapi. Päivällinen: Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Rengginang, Kerupuk Makanan Ringan. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intianesa21
|